音楽に乗って、一緒に3分プランクにチャレンジしましょう！
シバヨガ・インストラクターとチャレンジー！！
ちょっと熟していていも楽勝♪楽勝♪♪バージョン。
■金曜夜 楽しいヨガ担当
インストラクター：ヨガ担当 アンジー https://www.instagram.com/96angie._.96/
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