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お知らせ

8月2日(日)代行のお知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます。
夏という実感のわかない毎日です。

代行のお知らせです。

14:00 アクティブヨガ Maria → 夕貴

2週連続代行となります。

申し訳ございませんが、どうぞご了承のほどよろしくお願い致します。

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お知らせ

8月のお知らせ

まだ梅雨が続くようですね。もうすぐ暑い夏がやって来そうです!

シバヨガONLINE、コマゴマと変更があります。

🏠ONLINE
🔹8月~スケジュール変更
㊊9:00→8:45やさしいヨガ
 20:30→19:00ピラティス
㊋19:30→18:15ハタヨガ
㊏9:30→11:00ピラティス

🔹代行
8/1 11:00Kaya→17:00nalu
8/3,17㊊ 河本→Kaya
8/9㊐Maria→夕貴
8/10㊊㊗ 19:00nalu→18:45~19:30 Yasuko(zoom)

特別クラス 8/8㊏21時 ヒーリングクラス Toshiko

今年はどんな夏になるのでしょうか?
引き続き!ご自宅でシバヨガONLINE😊🙏

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お知らせ

8月の特別クラス

2020年8月8日(土)21:00~21:45

セルフヒーリング 担当:Toshiko

ダンサーだったころ怪我の経験から学んだ、クラニオセイクラルセラピー、野口整体、フェルデンクライス、レイキなどのヒーリングテクニックから体感したアイディアをもとに、身体の無意識運動にアクセスできるよう導き、深い眠りから自然治癒力・免疫力向上を得られるあり方をお伝えします。

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お知らせ

マンガで紹介してもらいました

町田の地域情報を紹介する、ゆるキャラ「町田くん」でシバヨガONLINEを紹介していただきました!

シバヨガONLINEをすると、つやつやになる?!

町田くんのお母さんはピラティスをやっているみたいですね。

マンガの一部をご紹介します↓

すべて見てみたい場合は公式サイトでご確認ください。
https://machidakun.com/2020/07/12/sivayoga-online/

実際に入会して書いてくださってます🥰🙏🙏

マンガの中でYouTubeとオンラインヨガの比較がありますが、オンラインヨガは双方向ですから、よりインストラクターとの距離が近く一体感・臨場感があるかなと思います😊zoomならポーズの見守り・チェックなどもありますね。

と、言いつつも、シバヨガもYouTubeにもこれからさらに力を入れていきたいと考えていますので、そちらにもご注目ください😆

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お知らせ

ライブ配信の様子

毎週木曜17:30夕貴先生の「ほぐしヨガ」の様子です。

毎週決まってご参加いただく方も徐々に増えて、癒されつつも楽しく盛り上がってます。

写真は、ライブ配信の最後のご挨拶の頃。
たくさんご感想のコメントをいただき
夕貴先生も嬉しくてニッコニコです😊😊

オンライン上であっても、同じ時を共有し、一緒にエクササイズを行って充実感を共に味わうことができますね💕

終了後しばらくしてから、毎週、夕貴先生が丁寧に1つずつコメントをお返ししています。

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お知らせ 会員様向け情報

7月のお知らせ

いつもと様子の違う梅雨となりそうですね。

雨の日もオンラインなら気軽にレッスンを受けることができますね🎶

7月からのスケジュール変更や代行に関するお知らせです。

🍀スケジュール変更
㊐15:30→14:00アクティブヨガMaria
🍀代行
7/24㊎㊗たのしいヨガ アンジー→おやすみ前のバクティフローヨガ30分 友里恵
🍀特別レッスン
7/11㊏21:00しあわせな身体になるワークショップToshiko

それでは、引き続き、ご自宅でヨガやピラティスレッスンを楽しんでいきましょう✨✨

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お知らせ

しあわせな身体になるWS開催

6月13日(土)21:00~21:45
「しあわせな身体になるワークショップ <前編>by Toshiko」

会員制グループ内facebook LIVEでの配信を予定しています。
アーカイブもしばらく残します。

※受け放題に含まれます!
※後編は7/11(土)21:00~
※前編or後編 単発受講もOKです

勘違いしやすいピラティスの筋肉の使い方を見直し、一番深いコアの

筋肉を再確認していただきます。

ヨガのシークエンスとリラクゼーションをミックスした、
90分のヨガ&ディープ・ピラティスのワークショップです。
しあわせなセックスとバイタリティにつながる、身体の真実に迫ります。

🔶TOSHIKO プロフィール

日本生まれ、ブラジル在住。幼少よりバレエを習い、
1992年に渡米、プロダンサーとしてニューヨークとフランスのカンパニーで活動すると同時に、
1998年ごろからニューヨークのダーマヨガセンターにてヨガの本格的なトレーニングを始める。
ダンスにヨガとピラティスを取り入れたクラスを日本、韓国、フランス、ブラジルなどで教える。
クラニオセイクラルのセラピストとしても活躍中。
出産、育児のため2014年から2018年までを日本で過ごし、縁あってシバヨガのオープニングメンバーとなる。
サンパウロ州の海辺の街にヨガ&ヒーリングゲストハウス「界のいえ」を運営している。
https://toshikooiw.wixsite.com/casadokae

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お知らせ

シバヨガONLINEスタート

5月28日スタート!

それ以前はプレオープンとなります。

facebookプライベートグループを利用します。

なるべく早く処理しますが、

事務処理に数日かかる場合もありますので、

お早めのお申し込みをお願い致します。