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【リズムヨガ】ダイナミックフロー#1-2 解説+通し🕺音楽に合わせて

音楽に合わせてダンスのように楽しく動くフローヨガ!

2曲目の解説+通しです。合計2回動きます。

リズムに合わせて呼吸をして次々ダンスのようにポーズをとっていく 一緒に動いて楽しいリズミックフローヨガです!

このヨガは、河本真由子による振り付けです。

このヨガは、河本真由子による振り付けです。

■月曜朝 やさいいヨガ 担当:河本真由子
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