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🦶足指チャレンジ<アンジー バージョン>タオルギャザー入り

足指回しから始めて
足指ジャンケン グーチョキパー
足指組みなど 最後の方は難易度上がってます

タオルギャザーも入ってるよ。
アンジーにも難しい所もあったけど頑張ってみましたー
音楽に合わせて一緒にチャレンジしてみましょう!

インストラクター:アンジー
https://www.instagram.com/96angie._.96/

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