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無料ヨガ・ピラティス動画

【プランクチャレンジ 】3分一緒に頑張ろう 😈#6 nalu

音楽に合わせて、一緒に3分プランクにチャレンジしましょう!
シバヨガ・インストラクターも特に得意というわけではないけど、、 一緒にチャレンジー!!

ピラティス担当 : nalu https://www.instagram.com/naluroko12/

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