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【初心者向け】肩甲骨ストレッチヨガ【肩甲骨を柔らかく】

肩がかたい方に!

のんびりと一緒に肩甲骨を柔らかくしていきましょう。
肩甲骨ストレッチヨガ。

■金曜夜 楽しいヨガ担当
インストラクター:ヨガ担当 アンジー https://www.instagram.com/96angie._.96/
zoomレッスンにつき単発受講も可能です。

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