あぐらがかけない人、左右差が気になる人、 股関節周りのかたさが気になる人に試していただきたい
初心者向けの、ほぐしヨガです。
マッサージから行っていき、ヨガのポーズを使いさらにほぐします。
ヨガ担当：Maria https://www.instagram.com/maria_y.o.g.a/
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